Home / Bellezza benessere rimedi / Bevanda limone
25 luglio, 2016

Bevanda limone

Posted in : Bellezza benessere rimedi, Gluten Free on by : Kitchen56

Oggi apro una nuova categoria dedicata alla bellezza, benessere e rimedi, così detti della nonna che ci fanno star bene  nel corpo e nella mente!! Proprio così, antichi rimedi , semplici e naturali! Come una spremuta di limoni e acqua naturale! Sapete quante proprietà benefiche ha il limone? Innumerevoli!!!!! Io ve ne propongo alcuni da me testati! ☀Al mattino appena svegli , prima di far colazione , bevete 1 bicchiere d’acqua tiepida imsieme al 1 limone spremuto: si riattiva il metabolismo, ridrata il corpo, previene le infezioni urinarie, disinfetta l’organismo! È un ottimo alleato per le diete , in quanto ha pochissime calorie e brucia i grassi in eccesso !!  Ristabilisce il  pH naturale della pelle, rafforza il sistema immunitario!!! Combatte l’acidità dello stomaco, previene la stitichezza!Contiene un enorme quantità di vitamina C!Fredda è un ottima bevanda  dissetante e rinfrescante! Mantenersi in buona salute e ostacolare i segni del tempo , basta poco !

image

Difficoltà : facile

Ingredienti x 250 ml  di bevanda:

  • 220 ml d’acqua naturale
  • il succo di 1 limone grosso biologico
  • buccia dello stesso limone ( senza la callosità bianca)
  • A scelta :
  • foglie di menta q.b.
  • zucchero grezzo q.b.
  • 1 cucchiaio di miele naturale
  • Esecuzione:
  • questa dose che vi ho elencato è per una piccola caraffa , circa per 1 bicchiere e 1/2 di bevanda
  • sbucciare il limone ( solo la parte gialla della buccia) , e spremerlo
  • unirlo all’acqua
  • a piacere potete profumarlo con la menta e aggiungere zucchero o miele

image

Consiglio di mykitchen56 :

 per la bevanda del mattino, riscaldate prima l’acqua e poi aggiungete il limone   senza zuccheri!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *